Querétaro apuesta por la salud mental de sus atletas

La directora del Instituto del Deporte y la Recreación del Estado de Querétaro (Indereq), Iridia Salazar, encabezó la apertura de la primera sesión del programa Mentalmente Fuertes, una iniciativa innovadora que busca priorizar el bienestar emocional de la comunidad deportiva queretana.

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Querétaro impulsa la salud mental en el deporte con «Mentalmente Fuertes»

El programa tiene como meta sensibilizar a atletas, entrenadores y familias sobre la importancia de la salud mental para el rendimiento deportivo, además de brindar herramientas prácticas para detectar y gestionar desafíos emocionales que puedan afectar el desempeño.

En el evento inaugural, que reunió a más de 600 asistentes, el medallista olímpico Alejandro Cárdenas ofreció una conferencia sobre motivación y perseverancia. Además, expertos en psicología deportiva como Jesús Olivo y Paola Meléndez compartieron estrategias clave para mantener una mentalidad positiva y alcanzar la excelencia deportiva.

A lo largo del año, se llevarán a cabo siete sesiones más en el Hotel Holiday Inn, Centro Histórico, con el objetivo de seguir fortaleciendo la salud mental en el deporte queretano.

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Con información de Quadratín Querétaro