Es probable que a estas alturas de la cuarentena sientas que has ganado un par de kilos, pues quizás no estás cuidando tanto tu alimentación o quizás hayas dejado de hacer ejercicio al quedarte en casa. Sea cual sea el motivo no te preocupes, es completamente normal aumentar de peso cuando tu rutina ha cambiado … Sigue leyendo 10 consejos para una dieta balanceada durante la cuarentena