Se han cumplido más de 150 días en cuarentena en México, fue el 23 de marzo del año en curso cuando comenzó la jornada nacional de sana distancia. Si no hemos ni siquiera caminado es posible que “nos sintamos oxidados” ¿Quieres sentir tu cuerpo en óptimas condiciones para rendir al irte incorporando a las rutinas … Sigue leyendo Recupera tu condición física