Las complicaciones de la diabetes

La diabetes es una de las enfermedades más comunes en México y en el mundo; sin embargo, muchas personas siguen enfrentando una batalla constante con ella. El problema no acaba con el padecimiento, si no se atiende bien pueden aparecer las complicaciones de la diabetes, aquí te contamos cuáles pueden ser.

En términos sencillos, la diabetes es una enfermedad en la que un cuerpo no puede regular de forma óptima como se absorben los azúcares.  Su diagnóstico y tratamiento oportuno pueden salvar la vida y evitar complicaciones en la enfermedad; estas pueden afectar diferentes sistemas: el cardiovascular, el neurológico, el urinario y más.

La gravedad de las complicaciones es que las personas pueden desarrollar comorbilidad (la presencia de dos o más enfermedades al mismo tiempo en una persona). La gravedad de la diabetes no habita en sí misma, sino en los otros padecimientos que puede detonar.

Parece pertinente hablar de las complicaciones de la diabetes en el sistema cardiovascular, estas son unas de las más riesgosas para las personas que lo padecen. De igual forma, se mencionarán las formas en las que alguien las puede prevenir.

Complicaciones cardiovasculares (sangre) por la diabetes

El sistema cardiovascular es parte crucial para la vida, si este no funciona correctamente los riesgos de morir son latentes. Se compone del corazón, la sangre y los vasos sanguíneos (arterias y venas). Es decir conecta con todo el cuerpo, por ello su relevancia. Estas son las enfermedades que se pueden derivar de un mal tratamiento de la diabetes:

• Hipertensión arterial: aumento de la presión de la sangre en las arterias.
• Aterosclerosis: acumulación de grasa en las arterias (se pueden cerrar).
• Accidente cerebrovascular: cuando el flujo de sangre que va a una parte del cerebro se detiene.
• Infarto cardíaco: aparece cuando una de las arterias que alimenta de sangre al corazón queda obstruida.
• Cardiomiopatía diabética: la elevación constante de la azúcar en sangre puede cambiar la forma de los músculos del corazón y alterar su funcionamiento. Insuficiencia cardíaca: es la disminución de la cantidad de sangre que bombea el corazón.
• Daño en el sistema nervioso.
• Arritmias cardíacas: alteración de los latidos del corazón.

El tratamiento oportuno de la diabetes puede prevenir las enfermedades previas. Si bien no es una ley que aparezcan, siempre será mejor prevenir que lamentar.

¿Cómo prevenir las complicaciones de la diabetes?

Diversos especialistas señalan que se pueden realizar una serie de pasos para prevenir las complicaciones de la diabetes, para disminuir la gravedad o para retrasar su aparición. Aquí algunos de los más frecuentes:

• Automonitoreo con glucómetro de los niveles de glucosa después de usar medicamentos, comer o hacer ejercicio.
• Cumplir el tratamiento prescrito de la diabetes que haya dado el médico especialista.
• Tener dieta saludable con cantidades correctas (frutas, verduras, proteínas, granos, carbohidratos y grasas saludables.
• Procurar mantener los niveles adecuados de colesterol y triglicéridos.
• Revisarse los pies a diario en busca de heridas. Además, estos se deben proteger usando calzado cómodo y holgado.
• Acudir a consultas de control con el médico, en especial con cardiólogos y oftalmólogos.
• Abandonar hábitos tóxicos como el tabaquismo, alcoholismo o sedentarismo.
• Ejercitarse de manera regular, al menos 150 minutos a la semana (Organización Mundial de la Salud).

México tiene poco más de 12 millones de personas con diabetes, sin embargo no todas ellas han recibido un diagnóstico. Si se quiere combatir la enfermedad de forma íntegra es imprescindible que haya monitoreo constante y se sigan las recomendaciones de los médicos.

La diabetes, si se trata, puede ser llevadera para quien la padece, pero si no las complicaciones no tardarán en aparecer y generarán los verdaderos riesgos.