Operativo de seguridad listo para Querétaro Maratón 2024

El Coordinador Estatal de Protección Civil, Javier Amaya Torres, anunció que el operativo de seguridad y protección civil para el Querétaro Maratón 2024, que se llevará a cabo el domingo 6 de octubre, está preparado para garantizar un saldo blanco.

Se contará con la participación de más de mil 300 elementos de diversas corporaciones de seguridad, protección civil y cuerpos de emergencia.

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Amaya Torres también mencionó que habrá un puesto de mando y servicios de emergencia distribuidos a lo largo de los diferentes recorridos de las carreras, con el objetivo de proteger la integridad de los participantes y atender cualquier eventualidad que pueda surgir.

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El titular de la Coordinación Estatal de Protección Civil recordó que los cierres viales iniciarán la noche del sábado y que el operativo comenzará entre las 3:00 y 4:00 horas del domingo.

5 recomendaciones esenciales para acudir a un maratón

1. Revisión médica previa: Asegúrate de estar en buena condición física antes de participar. Consulta a un médico para una evaluación completa.
2. Hidratación constante: Mantén una buena hidratación antes y durante el maratón. Aprovecha los puntos de hidratación en la ruta.
3. Protección solar: Usa bloqueador, gorra y gafas de sol para protegerte de los rayos UV si el evento es al aire libre.
4. Calzado adecuado: Utiliza zapatos cómodos que hayas usado en entrenamientos anteriores. Evita estrenar calzado el día del maratón.
5. Escucha a tu cuerpo: Si sientes agotamiento extremo o dolor, detente y busca ayuda médica de inmediato.

Con estas recomendaciones estarás mejor preparado y seguro durante tu maratón.

Con información de Quadratín