Recomendaciones para la temporada de calor en Querétaro

La Secretaría de Salud (Sesa) del estado de Querétaro advierte sobre la canícula, un fenómeno climático que se presenta a partir de la segunda quincena de julio y dura 40 días en México, por lo que exhorta a la población a fortalecer las medidas preventivas ante las enfermedades comunes y da recomendaciones para esta temporada de calor.

La canícula es un periodo que se caracteriza por el aumento en la temperatura debido a un calentamiento excesivo del aire, cielos despejados y baja precipitación.

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El nombre proviene de la constelación Can Mayor, o Canícula para los romanos, quienes pensaban que el calor del sol se juntaba con la estrella Sirius, la de mayor brillo en este conjunto, que quedaba en posición opuesta al astro durante el verano por lo que aumentaba la temperatura.

Algunos microorganismos causantes de enfermedades (como bacterias, virus y hongos) pueden aumentar su velocidad de reproducción. Los grupos vulnerables ante las afecciones son los niños menores de 5 años, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Las recomendaciones de la secretaría son:

• Mantenerse hidratado y beber agua hervida o clorada y asegurarse que los recipientes en donde se almacene estén perfectamente limpios y tapados
• Cerciorarse de que, en casa, los alimentos se conserven en refrigeración, para evitar que comiencen a descomponerse
• Lavado de manos frecuente con agua y jabón después de ir al baño, luego de cambiar pañales, antes de comer, antes de preparar alimentos y al llegar a casa
• Evitar la sobreexposición solar entre las 11:00 y las 15:00 horas. Es necesario utilizar bloqueador solar, ropa fresca, sombreros, gorras, sombrilla y proteger los ojos
• Permanecer en lugares frescos y protegerse en la sombra
• Evitar permanecer dentro de un vehículo estacionado bajo los rayos del sol
• Evita nadar o ingresar a cuerpos de agua como bordos, presas o lagos
• Para más información acude al Centro de Salud