El insomnio lo padece el 40 por ciento de la población mundial y 70 por ciento duerme solo cerca de 5 horas al día, cantidad insuficiente según la OMS Juan Carlos Machorro Uno de los hábitos que es básico para contar con una buena salud es tener un buen descanso. Actualmente la Organización Mundial de … Sigue leyendo Insomnio, un mal que padecen cuatro de cada diez personas en el mundo