Tratamientos gratuitos en Querétaro para dejar de fumar

La Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro, a través del Consejo Estatal Contra las Adicciones (CECA), ofrece tratamientos gratuitos a quienes tienen el propósito de dejar de fumar, esto con el objetivo de ayudar a la sociedad a realizar un cambio de hábitos y obtener estilos de vida más saludable.

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¿En qué consisten estos tratamientos para dejar de fumar?

Los tratamientos se basan en la terapia cognitivo conductual, la cual ayuda a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos para que puedan visualizar situaciones exigentes con mayor claridad y responder a ellas de forma más eficaz.

Durante las sesiones se expone la relación inconsciente al fumar con determinadas emociones, pensamientos y creencias. Parte de abandonar el tabaco implica romper con esas conexiones subconscientes. 

Una relación común que establecen las personas es la necesidad de fumar cuando se sienten estresadas, felices, tristes o enojadas, lo que no ayuda a resolver el origen del problema.

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¿A dónde acudir?

El tratamiento para dejar de fumar se otorga en los siete Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) que existen en el estado, consta de diez sesiones de terapia psicológica, puede ser individual o grupal una vez por semana, con duración de una hora cada una. Es importante ayudar al paciente a reducir poco a poco la frecuencia y cantidad de consumo o dejarlo desde el inicio.

Para asistir a tratamiento enviar mensaje de WhatsApp al 4421570536 o llamar a los números de teléfono 4422120236 o 4422120408, de lunes a viernes de 08:00 a 15:00 horas, para elegir el CECOSAMA más cercano para recibir tratamiento.