Impartirán clase gratuita de yoga en el municipio de Querétaro

Para celebrar el Día Internacional del Yoga, el gobierno municipal anunció que se impartirá una clase gratuita de dicha disciplina en el municipio de Querétaro.

Y es que con el objetivo de promover la actividad física y prácticas más saludables para la vida diaria, han abierto un espacio para relajarse y conectar con uno mismo.

¿Cuándo será la clase gratuita de yoga en el municipio Querétaro?

En redes sociales, el municipio de Querétaro compartió todos los detalles sobre la clase con la que celebrarán el Día Internacional del Yoga. 

La sesión se llevará a cabo el próximo sábado 21 de junio en la Unidad Deportiva La Purísima, ubicada en calle Del Deporte 7, Hércules. 

¡ACTUALIZACIÓN! Clase pospuesta debido a condiciones climáticas

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La recepción es a las 7:30 am y las actividades iniciarán a las 8:00 am. No obstante, el cupo está limitado a 200 personas, por lo que se recomienda llegar temprano para asegurar el lugar. No olvides llevar un tapete para yoga y una botella de agua para mantenerte hidratado. 

Para obtener más información, puedes llamar al 442-212-2049 o al 442-214-2600. 

¿Cuáles son los beneficios de practicar yoga?

El yoga es una disciplina que puede traer diversos beneficios físicos y emocionales, ya que contribuye a:

• Reducir ansiedad y estrés
• Mejorar la calidad del sueño
• Fortalece huesos y músculos
• Aumenta flexibilidad
• Alivia dolores crónicos y posturales

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