Música para trabajar: Miguel Rodríguez

Según estudios, en las semanas o días en los que los trabajadores o personas independientes escuchan música, esta los hace ser un 20 por ciento más productivos y más eficaces

Miguel Rodríguez

Por estos días no podemos permitirnos que solo nuestros oídos reciban noticias y más noticias relacionadas con la pandemia y las dificultades que esto ha traído y lo que ya muchas veces ha ocupado estas líneas: COVID-19, COVID-19, COVID-19. Ya se nos está pareciendo a una estrofa o al coro de una canción de esas que te terminan por enloquecer.

Lo que por estos días de estadía en casa obligatoria y de teletrabajo debe de ocupar nuestros oídos es la música, la buena música; aquella que nos permite disfrutar y salir de nuestro día a día al conectarnos con ella, sea música animada o instrumental, esta trae muchas ventajas a nuestro organismo.

Según estudios, en las semanas o días en los que los trabajadores o personas independientes escuchan música, esta los hace ser un 20 por ciento más productivos y más eficaces, ya que la secreción de dopamina en el área del cerebro genera alto nivel de buen humor (que por estos días es indispensable), mejores niveles además de autoestima y una excelente predisposición ante los retos, mejorando así nuestros indicadores de salud.

En resumen nos liberamos del ¡ESTRÉS! y somos más EFICIENTES. Hoy les comparto la ‘PLAYLIST’ para acompañar nuestro trabajo, elaborada por mi amigo Carlos Passage, gran crítico musical para la revista Cosmohits aquí en Mexico y para la revista Billboard Colombia quien hoy colabora con nosotros, agréguenla y disfrútenla:

• GIRL FROM IPANEMA – Sinatra y Jobim (bossa)

• SO WHAT – Miles Davis (jazz)

• DREAMS – Fleetwood Mac (pop/rock)

• HEARTS – Marty Balin (pop)

• BAJA LA GUARDIA – Santiago Cruz (pop latino)

• SLEEP – Max Richter (álbum new age)

• YIRUMA Y PIANO – Yiruma (álbum clásico)

• DON’T LEAVE ME THIS WAY – Thelma Houston (disco)

• NO SÉ TU – Luis Miguel (pop latino)

• SEXTANT – Herbie Hancock (álbum jazz)