Beneficios de correr un maratón
5- Te superas y desafías Empezar a correr ayuda a fortalecer la confianza en sí mismo. Al principio, la idea es divertirse desahogándose un poco, para tomar un poco de aire fresco, pero rápidamente puede haber ganas de superarse, y ahí es donde este deporte es interesante. Además, en todas las carreras accesibles a todos, … Leer más
5- Te superas y desafías
Empezar a correr ayuda a fortalecer la confianza en sí mismo. Al principio, la idea es divertirse desahogándose un poco, para tomar un poco de aire fresco, pero rápidamente puede haber ganas de superarse, y ahí es donde este deporte es interesante.
Además, en todas las carreras accesibles a todos, sea cual sea el nivel, son una buena manera de superarse.
Por ejemplo, puedes empezar inscribiéndote en una carrera de 5 kilómetros.
LRR