Conoce el reto en tendencia de TikTok

El  Abdomen Challenge, es un reto en el que se motiva a realizar ejercicio y a trabajar el área abdominal

La plataforma de TikTok a marcado las tendencias en redes sociales en este 2020, ya que es la una de las opciones favoritas por los usuarios a la hora de publicar videos y retos. Su estilo único  permite crear videos de corta duración acompañados de canciones, que se viralizan y se vuelven tendencia.

El  Abdomen Challenge, es un nuevo reto en el que se motiva a realizar ejercicio y a trabajar el área abdominal, durante este período de cuarentena en casa. La tendencia proviene de Asia y a llegado al país, retomado por los tiktokers fitnnes, aunque muchos lo realizan para divertirse sin obsesionarse por la rutina.

El reto es obra de la entrenadora personal Thanh Le, quien publicó un interesante y sencillo ejercicio en su cuenta de TikTok.

La mecánica de la rutina, aunque parece sencilla en un primer momento, tiene mucho de técnica y ritmo; algo que los propios tiktokers advierten. El reto no se recomienda a mujeres embarazadas.