Los jugos menos saludables para niñas y niños según Profeco

Algunas bebidas comercializadas como “jugos” podrían no ser la mejor opción para los más pequeños de casa. Un análisis de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) reveló que varias marcas contienen niveles elevados de azúcar e incluso edulcorantes que no son recomendables para el consumo infantil.

El problema radica en que estos productos suelen promocionarse como saludables o nutritivos, pero en realidad su alto contenido de azúcares puede representar un riesgo para la salud de niñas y niños.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo excesivo de azúcar en la infancia está relacionado con obesidad, caries y enfermedades metabólicas.

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Jugos con más azúcar y edulcorantes: Profeco

Entre las marcas con mayor cantidad de azúcar, Profeco identificó:

• Natura Premium Jugo de Uva – 14.1 g de azúcar por cada 100 ml.
• Jumex Bebida con 30% de Uva – 12.1 g de azúcar por cada 100 ml.
• Del Valle Jugo de Manzana – 11.1 g de azúcar por cada 100 ml.

Además, algunas bebidas contienen edulcorantes, lo que las hace aún menos recomendables para menores de edad. Tal es el caso de:

• ADES Bebida de soya con guanábana (14 por ciento soya, 1.2 por ciento guanábana) – Contiene edulcorantes y aditivos no aptos para niñas y niños.

Profeco ha señalado que, aunque estos productos puedan parecer una opción conveniente, es preferible optar por alternativas naturales. El consumo frecuente de jugos procesados puede contribuir a desarrollar malos hábitos alimenticios desde la infancia.

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La recomendación es revisar las etiquetas antes de comprar estos productos y, en su lugar, ofrecer a los menores agua simple o jugos naturales sin azúcares añadidos. Una alimentación equilibrada es clave para su bienestar a largo plazo.