Por ello, Castillo Lanestosa invitó a la población a mantener una alimentación equilibrada, pero sin renunciar a disfrutar de los alimentos y festejos. “Es común que en estas fechas aumente el consumo en cantidad y azúcares, por lo que es importante cuidar las porciones que consumimos de carbohidrato. Se recomienda consumir más proteína, grasas buenas y ensalada, preparar bebidas como lo son el ponche, sea sin azúcar”.