¿Qué es y cómo se identifica la depresión posparto?
Los hijos de madres con depresión posparto son más propensos a tener problemas emocionales, dificultades para dormir y llanto excesivo
El 30 por ciento de las mujeres estarían padeciendo depresión posparto. Este padecimiento también alcanza a los hombres, sobre todo cuando son padres primerizos.
El que una mujer la padezca es grave porque se triplica el riesgo de abandonar la lactancia.
El nacimiento de un bebé puede generar una variedad de emociones intensas, desde el entusiasmo y la alegría, hasta el miedo, la ansiedad y la depresión.
En este periodo, hay cambios del estado de ánimo, episodios de llanto, ansiedad y dificultad para dormir.
El padecimiento empieza en los primeros dos a tres días después del parto, y de no tratarse a tiempo, puede volverse una depresión crónica que puede durar meses o años.
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Durante este padecimiento, la madre no genera un vínculo con su bebé, incluso hay un rechazo a tal grado que no quiere alimentarlo con su propia leche; tampoco va desear cuidarlo.
La depresión posparto puede tener un efecto dominó y causar tensión emocional en todas las personas cercanas a un bebe recién nacido.
Los hijos de madres que sufren depresión posparto y no reciben tratamiento son más propensos a tener problemas emocionales o de comportamiento, como dificultades para dormir o para comer, llanto excesivo y retrasos en el desarrollo del lenguaje.
Síntomas de la depresión posparto
Leves:
- Cambios de humor
- Ansiedad
- Tristeza
- Irritabilidad
- Sentirse abrumado
- Llanto
- Poca concentración
- Problemas con el apetito
- Trastornos del sueño
Graves:
- Llorar demasiado
- Dificultad para establecer un vínculo con tu bebé
- Alejarte de tus familiares y tus amigos
- Perder el apetito o comer mucho más de lo habitual
- Incapacidad para dormir (insomnio) o dormir demasiado
- Terrible fatiga o falta de energía
- Menor interés y entusiasmo por las actividades que solías disfrutar
- Intensa irritabilidad e ira
- Miedo de no ser una buena madre
- Desesperanza
- Sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa o ineptitud
- Menos capacidad para pensar con claridad, concentrarte o tomar decisiones
- Sensación de confusión y desorientación
- Pensamientos obsesivos acerca de tu bebé
- Alucinaciones e ideas delirantes
- Paranoia
- Intentos de lastimarte a ti misma o a tu bebé
Estas son sus causas
No existe una causa específica, pero la genética, los cambios físicos y los problemas emocionales pueden contribuir.
- Genética
Tener antecedentes familiares de depresión posparto, sobre todo si fue grave, aumenta el riesgo de tenerla.
- Cambios físicos
Hay una disminución considerable de los niveles de hormonas (estrógeno y progesterona) en el cuerpo puede contribuir a la depresión posparto.
- Problemas emocionales
La falta de sueño, sentirse abrumada, con ansiedad, sentirte menos atractiva, tener dificultades con tu sentido de identidad o sentir que has perdido el control de tu vida, puede contribuir a la depresión posparto.
¿Cómo puedes apoyar a una mujer con este padecimiento?
- Asegúrate que coma lo suficiente y con la frecuencia suficiente.
- Cuida su aseo personal.
- Permitir que duerma lo suficiente, estableciendo turnos.
- Acércala a atención médica profesional.
En números
- 30% mujeres la padecen
- 42% abandona la lactancia materna a consecuencia de la depresión posparto
Pide ayuda
La atención temprana de la depresión puede prevenir intentos de suicidio o su consumación.
La línea telefónica Línea de la Vida 800 911 2000 ha constituido un mecanismo para brindar apoyo emocional a las personas que lo requieren y recibir un tratamiento adecuado, específicamente para quienes padecen depresión.
¿El padre también puede padecer depresión posparto?
Los estudios indican que los padres primerizos también pueden tener depresión posparto.
Pueden sentirse tristes, cansados, abrumados, ansiosos o tener cambios en sus patrones habituales de sueño y alimentación.
Son los mismos síntomas de depresión posparto que presentan las madres con este problema.
Puede tener el mismo efecto negativo en la relación de pareja y en el desarrollo del niño que la depresión posparto en las madres.
FUENTES:
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