¿Cuáles son las enfermedades más comunes entre jóvenes?

Los jóvenes no están exentos de enfermedades, aunque a veces se les considere invencibles.

En México, esta población enfrenta una diversidad de problemas de salud que impactan su calidad de vida y economía familiar.

Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, las enfermedades crónicas y mentales han aumentado entre jóvenes de 15 a 29 años, poniendo en alerta a especialistas y autoridades.

Te podría interesar: ¿Sabías que el uso del celular puede afectar tu salud mental?

Las afecciones más comunes incluyen ansiedad y depresión (diagnosticadas en casi 35% de jóvenes), obesidad (28%), diabetes tipo 2 emergente en edades tempranas, y enfermedades respiratorias como asma.

Además, el consumo de sustancias como tabaco y alcohol eleva el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes.

La falta de prevención, el acceso limitado a servicios de salud y la carga económica son obstáculos importantes.

Un joven con diagnóstico crónico enfrenta gastos que pueden desestabilizar su economía y la de su familia, sobre todo si no cuentan con seguridad social o servicios públicos accesibles.

Te recomendamos leer: ¿Tienes alergia o resfriado? Aprende a diferenciarlos

Síntomas que deben alertar incluyen:

• Cambios bruscos de ánimo,
• Cansancio persistente
• Aumento o pérdida de peso sin causa aparente
• Dificultades para respirar
• Tos prolongada
• Dolor constante

Atenderlos a tiempo evita complicaciones graves.

5 consejos para proteger la salud y economía de los jóvenes:

• Realiza chequeos médicos preventivos anuales.
• Mantén una alimentación balanceada y ejercicio regular.
• Evita consumo de tabaco, alcohol y drogas.
• Busca apoyo psicológico si presentas síntomas de ansiedad o depresión.
• Afíliate a servicios de salud públicos o privados para cobertura médica.

¿Dónde puedes acudir?

Secretaría de Salud – Línea de atención en salud mental
800 911 2000

Estadística

35% de jóvenes mexicanos reporta síntomas compatibles con ansiedad o depresión.

• Consulta las Promesas de Campaña de gobernadores y alcaldes en nuestro Chatbot de Whatsapp

Medidas de prevención:

• Incorpora hábitos saludables desde la adolescencia.
• Busca ayuda profesional ante cualquier síntoma psicológico o físico persistente.
• Educa sobre el consumo responsable y evita sustancias nocivas.
• Aprovecha los servicios de salud pública para chequeos y tratamientos.
• Comparte información confiable para reducir estigmas en salud mental.
• Prioriza el autocuidado y crea redes de apoyo social.

CONSULTAMOS:

• ENSANUT
• IMSS
• Secretaría de Salud
• Inegi