El Alzheimer afecta cada vez a más jóvenes en México

El Alzheimer ya no es solo una enfermedad de personas mayores, también está afectando a personas más jóvenes.

Según el IMSS, más de 800 mil mexicanos viven con el padecimiento, una cifra que sigue creciendo.

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La Secretaría de Salud estima que la mayoría de los afectados son mayores de 60 años, pero cada vez se diagnostica en personas de entre 40 y 50 años.

¿Por qué sucede esto? Los expertos señalan que el diagnóstico tardío y el aumento de factores de riesgo como el estrés, la mala alimentación y el sedentarismo están contribuyendo a esta alarmante tendencia.

Además, el Alzheimer es una enfermedad que a menudo se confunde con otros padecimientos, como la depresión o problemas cognitivos leves, lo que retrasa su detección y tratamiento.

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Es una enfermedad neurodegenerativa que roba la memoria y la capacidad de pensar, es una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo, incluyendo a México.

El padecimiento es un desafío, pero no estamos solos en esta lucha. La investigación continúa avanzando y cada vez hay más recursos disponibles para las personas que viven con esta enfermedad y sus familias.

¿Quiénes son los más susceptibles al Alzheimer ?

Las mujeres, según estudios del IMSS, tienen un mayor riesgo de padecer Alzheimer que los hombres.

Factores como la genética, el estilo de vida y enfermedades como la hipertensión y la diabetes aumentan las probabilidades de desarrollarlo.

¿Cuándo se detecta?

Generalmente, los primeros síntomas aparecen después de los 60 años, pero los especialistas alertan que cada vez más jóvenes están presentando señales tempranas. Esto se debe a un diagnóstico tardío y la falta de atención a los factores de riesgo.

Señales del Alzheimer

• Pérdida de memoria reciente: Olvidar nombres o eventos recientes es uno de los primeros indicios.
• Desorientación: No recordar dónde estás o cómo llegaste ahí.
• Dificultad para realizar tareas cotidianas: Actividades simples como manejar o cocinar se vuelven complicadas.
• Cambios de humor: Depresión, ansiedad o irritabilidad sin causa aparente.
• Problemas de lenguaje: Olvidar palabras comunes o tener dificultades para seguir una conversación.

¿Cómo evitarlo?

Aunque no hay una cura, hay formas de reducir el riesgo:

• Mantén tu mente activa: Juegos mentales, lectura y aprender nuevas habilidades estimulan el cerebro.
• Alimentación saludable: Sigue una dieta rica en frutas, verduras y grasas saludables como las del pescado y frutos secos.
• Ejercicio regular: La actividad física mejora el flujo sanguíneo al cerebro, ayudando a prevenir el deterioro cognitivo.
• Controla el estrés: Practica técnicas de relajación como meditación o yoga.

¿Cómo se diagnostica?

El diagnóstico del Alzheimer se basa en una evaluación completa que incluye:

• Historia clínica detallada: Se evalúan los síntomas, la historia familiar y los factores de riesgo.
• Examen físico: Se buscan signos de otras enfermedades que puedan causar los síntomas.
• Pruebas cognitivas: Se evalúan las habilidades de memoria, lenguaje, atención y resolución de problemas.
• Imágenes cerebrales: Se utilizan técnicas como la tomografía computarizada (TC) y la resonancia magnética (RM) para evaluar la estructura del cerebro.

CONSULTAMOS:

• Mayo Clinic
• Secretaría de Salud
• IMSS
• Gaceta UNAM