¿Sabes qué hacer en caso de experimentar un mareo?
Muchas personas con mareo también pueden sufrir alteración al caminar o de la estabilidad. Te decimos qué es y como resolverlo Redacción Todos hemos sufrido de mareo en algún momento y se siente de diversas formas. Puede implicar vértigo (sensación ilusoria de movimiento del cuerpo o del ambiente), aturdimiento u otras sensaciones similares. De acuerdo … Leer más
Muchas personas con mareo también pueden sufrir alteración al caminar o de la estabilidad. Te decimos qué es y como resolverlo
Redacción
Todos hemos sufrido de mareo en algún momento y se siente de diversas formas. Puede implicar vértigo (sensación ilusoria de movimiento del cuerpo o del ambiente), aturdimiento u otras sensaciones similares.
De acuerdo a especialista del Sector Salud, existen diversas causas que originan mareos, como la falta de hidratación o alimentación, cambios bruscos en la presión sanguínea, hormonas o medicamentos y una de las más frecuentes, el movimiento.
El mareo por movimiento, también conocido como cinetosis, es un problema común entre las personas que viajan en avión, automóvil, tren, autobús o barco.
Es un trastorno temporal muy común derivado de los traslados largos que suele manifestarse con síntomas repentinos como palidez en la cara, exceso de salivación, inquietud, bostezos, malestar general, náuseas o arcadas que casi siempre anteceden al vómito.
Hay quienes son más propensos a sufrir cinetosis como las mujeres, las personas con migrañas o trastornos de oído interno, así como niños de hasta 12 años.
Existen recomendaciones generales para quien sufre un mareo, como relajarse, enfocar la mirada al horizonte, evitar olores fuertes o irritantes, alejarse de la luz muy brillante, no fumar, si conduce un vehículo y es posible, detenerse.
Estos son los beneficios que se obtienen al hacer ejercicio aeróbico
De igual forma, para anticiparse a esta condición, la cual puede llegar a ser incapacitante, existe una nueva alternativa de origen natural que tiene como principal ingrediente el Zingiber officinale o raíz de jengibre.
ZynGuaka es un antiemético auxiliar en la prevención de la náusea y los síntomas asociados al vómito como dispepsia, flatulencia o pérdida temporal de apetito.
Es más seguro que cualquier antihistamínico convencional y puede ser usado por toda la familia. Ante cualquier síntoma o duda, es recomendable consultar al médico.
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