Cuando éramos una tribu en la sabana, sobrevivir era difícil, un error costaba la vida propia y la de muchos
José Luis Oliva
Nuestro cerebro tiene ‘alambrada’ esta realidad.
Aunque ya son pocos los errores que pueden costarnos la vida, seguimos dando cinco veces más peso a lo negativo que a lo positivo. En esa tribu, si no se daba más peso a que un fruto era venenoso sobre el que era sabroso, podía causar la muerte de todo el clan.
Nuestra mente está entrenada para dar más peso a lo negativo. De ahí que las noticias de guerra o hambre tengan más popularidad e impacto que las noticias de que vivimos en el mundo más saludable y armonioso que haya existido jamás para los humanos.
Nuestro ‘sesgo negativo’ hace que, al leer esta última frase, amable lector, pienses que es falsa, pero no: es real, la humanidad nunca estuvo tan bien como ahora.
El problema del sesgo mencionado es que nos hace menos productivos y como tener consciencia productiva es lo que nos convoca cada sábado en este sabroso espacio van tres rutinas para controlar esa mente negativa que nos provoca mal desempeño laboral.
1. No todo es malo. Cuando a una situación profesional solo le encuentras aspectos negativos, estás cayendo en el sesgo.
Toda situación tiene aspectos positivos, entrénate a encontrarlos, automáticamente, en cuanto veas algo negativo sobre un aspecto acostúmbrate a buscar algo positivo, verás el cambio.
2. Nadie es totalmente malo. Es frecuente en el ámbito laboral que “no soportemos a X” que pensemos que todo lo que hace es malo y prejudicial. Indicador del sesgo, el antídoto: ubicar cual es la característica que más nos molesta de X, una sola, la que más te molesta. La definimos y de repente imaginamos que nosotros la tenemos. Este ejercicio mental es muy bueno para equilibrar nuestras relaciones en el trabajo.
No se trata de que todos “nos caigan bien”, sino que nadie “nos caiga tan mal.”
3. Nada es absoluto. Tendemos a “ver el punto negro en el lienzo blanco”, esto se debe al sesgo negativo, está bien, pero ahora intentemos ver el punto blanco en el lienzo negro. Nada es totalmente negativo, veamos siempre algo bueno dentro de todo lo malo. Siguiente entrega: ¿El conocimiento tiene dueño?.
