¿Qué enferma a nuestros riñones?

Los riñones pueden pasar desapercibidos hasta que comienzan a fallar. ¿Sabes qué enferma a nuestros riñones?

Son esos órganos silenciosos que trabajan sin descanso, pueden verse afectados por diversos enemigos.

¿Sabes qué es lo que los enferma? Desde hábitos poco saludables hasta enfermedades crónicas, muchos factores pueden dañarlos sin que te des cuenta.

En el país hay 16 mil 584 personas esperando por un trasplante de riñón. Una de las principales causas es la Enfermedad Renal Crónica (ERC), considerado un problema de salud pública.

Cuando los riñones han perdido aproximadamente el 90% de su capacidad para funcionar con normalidad es cuando se utiliza el término de Enfermedad Renal Terminal y se requiere un trasplante del órgano.

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En México, las enfermedades renales son una preocupación creciente. Según datos, más de 20 millones de personas sufren algún tipo de enfermedad renal, y la cifra va en aumento.

¿Quiénes son los más afectados? Sorprendentemente, adultos jóvenes y personas mayores, pero nadie está exento.

Las consecuencias de no cuidar nuestros riñones pueden ser devastadoras.

¿Qué enferma a nuestros riñones?. Desde hipertensión arterial hasta insuficiencia renal crónica, las enfermedades renales pueden reducir drásticamente la calidad de vida e incluso llevar a la muerte prematura.

Esto es lo que enferma a nuestros riñones

• Diabetes: Daña los filtros del riñón y provoca una enfermedad renal crónica. El 40% de los diabéticos desarrolla daño renal.
• Hipertensión: Daña los vasos sanguíneos de los riñones, debilitando su capacidad de filtrar.
• Obesidad: El exceso de peso genera una sobrecarga de trabajo para los riñones, dificultando su función.
• Infecciones: Las infecciones urinarias, como la cistitis, pueden ascender a los riñones y causar daño si no se tratan a tiempo.
• Medicamentos: Los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), pueden ser dañinos para los riñones si se usan de forma prolongada o sin supervisión médica.

Las consecuencias de no cuidar nuestros riñones:

Enfermedad renal crónica: Una enfermedad irreversible que puede llevar a la insuficiencia renal y la necesidad de diálisis o trasplante.

Pérdida de la función renal: Implica la necesidad de diálisis o trasplante para sobrevivir.

Muerte: La enfermedad renal crónica es una de las principales causas de muerte en México.

Recomendaciones para cuidar a nuestros riñones:

• Dieta balanceada, baja en sal y azúcares.
• Hidrátate adecuadamente.
• Haz ejercicio regularmente.
• Evita el consumo excesivo de alcohol y tabaco.
• Controla tu presión arterial y azúcar en la sangre.
• Realiza chequeos médicos regulares para detectar cualquier problema a tiempo.
• Controlar padecimientos como diabetes o hipertensión.

Síntomas de enfermedad renal

• Anemia
• Nausea
• Vomito
• Hinchazón de las piernas
• Cansancio
• Molestias en la parte lumbar

Lista de espera de un trasplante

Al día de hoy existen 20155 receptores en espera de un trasplante.

Se distribuyen de la siguiente manera:

16569                              Trasplantes de Riñón

3343                                Trasplantes de Córnea

199                                  Trasplantes de Hígado

24                                     Trasplantes de Corazón

7                                       Trasplantes de Hígado-Riñón

4                                       Trasplantes de Pulmón

3                                       Trasplantes de Riñón-Páncreas

3                                       Trasplantes de Páncreas

2                                       Trasplantes de Corazón-Riñón

1                                       Trasplantes de Corazón-Pulmón

Fuente: Registro Nacional de Trasplantes

FUENTES:

• Registro Nacional de Trasplantes
• IMSS
• Gaceta UNAM
• Top Doctors